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からだ回復整体って?-院長の整体コラム-

からだ回復整体って?

2017.02.19 未分類

膝が痛い!年のせい?

こんな方はいませんか? 歩くとき膝が痛い 膝を曲げると痛い 階段を昇る時や降りる時に膝が痛い 立ったり座ったりする時に膝が痛い それほどひどくないが時々膝が痛い 病院で診てもらったが特別な治療はなく湿布だけたった 「膝の……

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2017.02.01 未分類

腰を押すな!揉むな!

あなたは仕事でパソコンをやったり、本を読んだり 長く座っていると腰がつらくなることってありませんか? こんな時に「腰を揉んで、押して!」って 言いたくなる時がありますよね。 そんな時は腰の筋肉がカチカチに硬くなっている ……

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2016.12.13 未分類

ぎっくり腰になったら知っておくこと

寒くなって当院にぎっくり腰の方が増えてきました。 ぎっくり腰になった方しかわからないと思いますが、 痛くて動けなくてもう、もう本当に大変ですよね。 仕事が、家事が、旅行が・・・やることがあるのに しかしこんな痛くては服を……

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2016.11.06 未分類

ファイターズの優勝と肩コリ

普段から肩コリの方もそうでない方でさえも 日本シリーズの観戦で肩に力が入り肩がコリませんでしたか? 肩こりを知らない方にとってはこれが肩こりなんだ! そんな経験をされたのではないでしょうか? 応援したみなさんは優勝を決め……

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2016.10.12 未分類

寝すぎると腰が痛い

いつもより長く寝ると起きるときに腰が痛いと感じている人はいませんか? こんなときあなはどのようにして痛みを解消していますか? 絶対にやってはいけないことは、 腰の●●を●●●●ことです。 それをするとかえって悪化します。……

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2016.09.17 未分類

低気圧で喘息悪化!呼吸器をゆるめよう!

この時期は急な気圧の変化が起きて呼吸器系が 弱い人にとっては大変です。 呼吸器が弱ると多くの症状が引き起こされます。 喘息がある方は弱っていると言われてわかるでしょうが、 それ以外の方ではなかなか実感できないと思います。……

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2016.08.23 未分類

あごの音と痛み

口を開けた時に痛い、カクカクを音がする場合は顎関節症(がくかんせつしょう) かもしれません。 普段こんなことはありませんか? 1、口を大きく開けたとき、左右で開けにくい方の顎(あご)がある 2、鏡を見て、顎を大きくゆっく……

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2016.07.20 未分類

『その痛み!坐骨神経かも?』

あなたの症状が1~4に該当すれば 坐骨神経痛の可能性があります。 1いつもお尻に痛み、しびれがある 2足が激しく痛み、少し歩くと歩けなくなる(間欠跛行) 3腰(身体)を動かすと足の痛みが激しくなる 4安静にしていても、お……

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2016.07.03 未分類

『寝違えたかも?』

朝起きた時に首を動かすと痛い なんてことありませんか? この時に絶対してはならないこと それは 首や肩を揉まない! 揉むと悪化します! 寝違えると首が痛いので、 「首が悪いのかな?」と思うでしょうが 実は背中や腕の疲労か……

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2016.06.24 未分類

ぎっくり腰になってしまったら・・・・・

先ほどまではなんともなかった腰が 何かをきっかけに突然「ズキッ」っと とんでもない痛さに見舞われる というのが『ぎっくり腰』です。 まずぎっくり腰になったら体を動かさないことです。   来院するまでに注意するこ……

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