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からだ回復整体って?-院長の整体コラム-

からだ回復整体って?

2018.02.16 未分類

朝起きた時に腰が痛い!

朝起きた時に腰が痛い! そんな方はいませんか? 動いているうちにだんだん痛みがなくなる。 なぜ動いているうちに痛くなくなるのでしょう? 痛みの原因は「筋肉」です。 硬くなっていた筋肉が動いて温まり血流が良くなるから 痛み……

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2018.01.09 未分類

朝の足裏の痛み

毎朝起きて、床に足をついた瞬間に 『足裏が痛い!』 と悩んでいる方はいませんか? 起きてすぐにこんなつらい目に 毎日遭うなんて大変だと思います。 大抵は立ち仕事なんかで起こる足の疲労が 原因です。 ふくらはぎ、すね、足の……

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2017.11.29 未分類

腰が痛くてどこを治療しますか?

腰が痛くなってマッサージや病院、治療院で 腰の痛い所を治療してもらったという方も多いでしょう。 やってもらった後はあなたはどうでしょう? スッキリと良くなった! やってもらうとずっと調子いい! と感じているでしょうか? ……

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2017.10.31 未分類

痛い所が、痛い原因ではない

早いもので、会社員を辞めてこの道に入って16年経ちます。 施術の現場を通して色々学ばせていただきました。 施術の学校では、痛い所、凝っている所をしっかり揉むように習いました。 素人の私は、頑張って押して揉んでいました。 ……

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2017.09.15 未分類

あなたは湿布の副作用知っていますか?

肩や腰が痛い。 そんなとき、気軽に湿布薬を貼る人も多いのでは。 しかしこの行為、実は危ないのです。 湿布は手軽さゆえ「薬」だと意識することなく、 「痛いからとりあえず貼っておこう」などと安易に使っている人は多いはず。 だ……

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2017.08.04 未分類

「一から出直す」には「捨てる」事も必要

腰痛や肩こりを経験した事がある方であれば、 「湿布」をつらい部分に貼ったことがあるのではないでしょうか。 自院に来られる方の中にも慢性の肩こりや腰痛の方が 「湿布を貼ってもいいですか?」 と聞かれることがあります。 そこ……

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2017.06.28 未分類

膝の痛みを治すには股関節から

膝の痛みの原因は骨だ! 軟骨がすり減っているからだ! と思っていませんか? 意外に思われるかもしれませんが、 膝の痛みは骨や軟骨ではありません。 原因は、バランスを崩した体を支えている 膝の周りの筋肉の悲鳴なのです。 レ……

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2017.06.02 未分類

股関節の痛みはバタバタ歩き!

「はい、足踏みをしてください」 当院では、施術の最後にその場で足踏みをしてもらいます。 股関節が訴えて来院される方の多くは、 ドンドン、バタバタ足音を大きく立てるという 特徴があります。 歩き方には人それぞれ特徴がありま……

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2017.04.30 未分類

ストレートネック

ストレートネックは、生理的な首の湾曲が失われた状態のことです。 日頃の生活習慣(うつむき姿勢など)が原因です。 頭の重さや圧力・外力を分散できなくなり、肩の筋肉、椎骨、神経に負担がかかります。

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2017.04.25 未分類

座り方ひとつでゆがむ

電車や病院、役所などの待合でよく浅く腰を かけている方を見かけます。 浅く腰をかけ背もたれにもたれかかると 楽に感じるかもしれません。 しかし、続けていると 腰の骨は後ろに曲がり(腰猫背)になり、 お尻の筋肉は前方に滑る……

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