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からだ回復整体って?-院長の整体コラム-

からだ回復整体って?

2018.04.13 未分類

ばね指、腱鞘炎って良くなりますか?

腰痛、肩こり、膝痛などの痛みで来院された患者さんから 症状が改善してくるとこんな質問を受けることがあります。 『ばね指、腱鞘炎って整体で良くなりますか?』 ばね指、腱鞘炎の症状でいきなり来院される方は ほとんどいません。……

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2018.02.16 未分類

朝起きた時に腰が痛い!

朝起きた時に腰が痛い! そんな方はいませんか? 動いているうちにだんだん痛みがなくなる。 なぜ動いているうちに痛くなくなるのでしょう? 痛みの原因は「筋肉」です。 硬くなっていた筋肉が動いて温まり血流が良くなるから 痛み……

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2018.01.09 未分類

朝の足裏の痛み

毎朝起きて、床に足をついた瞬間に 『足裏が痛い!』 と悩んでいる方はいませんか? 起きてすぐにこんなつらい目に 毎日遭うなんて大変だと思います。 大抵は立ち仕事なんかで起こる足の疲労が 原因です。 ふくらはぎ、すね、足の……

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2017.11.29 未分類

腰が痛くてどこを治療しますか?

腰が痛くなってマッサージや病院、治療院で 腰の痛い所を治療してもらったという方も多いでしょう。 やってもらった後はあなたはどうでしょう? スッキリと良くなった! やってもらうとずっと調子いい! と感じているでしょうか? ……

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2016.02.20 未分類

「体を動かさないとマズイなー」と感じている40代・50代の方へ~その2~

40~50歳からの体力づくりでおすすめしたいことは3つあります。 ①絶対オススメなのが歩く、走るの有酸素運動 ②次にオススメなのがラジオ体操のような軽い体操 ③最後にオススメなのが軽い筋力トレーニング ①駅などの階段を一……

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2015.10.10 未分類

季節と自律神経の乱れ

秋は体調不良を起こしやすい季節です。 原因は、季節の変わり目で起こる、自律神経の乱れ。 では、なぜ自律神経が乱れるのか? 原因にはさまざまなものがあるのですが今回は2つを紹介しましょう。 ①気温の変化 自律神経の働きに大……

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2015.08.08 未分類

治療の世界

人間の体には元来ケガや病気を治す力が備わっています。   この力を自然治癒力と言います。   どんなに医学が進歩して最新の薬、最新の手術法が 開発されても自然治癒力を手助けするにすぎないのです。 &n……

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2015.07.05 未分類

成功&やってしまった失敗談

通われている患者さんから聞く成功例のお話   「この間ねんざしたのですが、その時すぐに冷たい氷水で冷やしました。すると回復が早かったです。」   「ぎっくり腰になったから動かない方がいいですよね~。動……

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2015.03.14 未分類

もう薬や湿布はうんざりと思っている方へ

『整体で私の腰はよくなるの?』一番多い質問です。 長年腰痛で・・・という方、本当に多いです。 あなたが受診したとき、レントゲンを撮って『骨に異常はありません』『骨と骨の間が狭くなっています』とか診断を受け、湿布や鎮痛剤を……

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2015.01.11 未分類

ストレッチはやり過ぎると体を逆に悪くする

体が柔らかいのは、筋肉がよく伸びるからでしょうか? ズバリ、答えはノー。 実は、筋肉を自分の意志で伸ばすことはできません。 驚きでしょう? 筋肉は、「縮ませる」「縮ませた状態から元の状態に戻す」しかできません。 筋肉は、……

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