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からだ回復整体って?-院長の整体コラム-

からだ回復整体って?

2017.02.19 コラム

膝が痛い!年のせい?

こんな方はいませんか?

歩くとき膝が痛い
膝を曲げると痛い
階段を昇る時や降りる時に膝が痛い
立ったり座ったりする時に膝が痛い

それほどひどくないが時々膝が痛い
病院で診てもらったが特別な治療はなく湿布だけたった
「膝の痛みは年齢的なものです」と言われた、もしくは自分でそう思っている
寒くなると膝が痛くなるが動けば大丈夫

これらにあてはまる人は、すでに膝に負担がかかっています。
膝が悪くなる前に、すでに足首もしくは股関節、骨盤に問題が起きています。
そのために膝に負担がかかり、不調を起こしている可能性があります。

当院では膝を治す前に足首、股関節、腰などを改善するようにします。
そして最後に膝を治療するというケースがほとんどです。
いきなり膝が悪くなるってことはあまりないからです。
膝の手術を勧められ、当院に来られて手術をやめた方が
たくさんいらっしゃいます。

前を向いて真っすぐに立って足先を揃えてください。
そして目をつむり、ゆっくりと膝を少し曲げてください。
それから目を開けて自分の膝を見てください。
左右の膝がそろっていますか?どちらかが前または後ろになっていませんか?
太ももが斜めに右や左にズレていませんか?
ぴったりそろっていない方は、骨盤、股関節の詳しい検査をしてください。
おそらくゆがんでいます。

膝痛の患者さんに問診すると、
過去に捻挫をした、足をひねった、ケガした、
お尻が痛かった、太ももがつっぱたことがある、立つ時腰がのびない、
昔から腰痛だったもしくは現在腰痛もち、足まわりのどこかじん帯を痛めたことがある、
外反母趾、足裏に魚の目、タコがある、0脚、X脚を気にしている
など言われることが多いです。

年のせいと言われて、グルコサミン、コンドロイチンを使っていませんか?
これらは飲んでも体に吸収される段階で、細かく分解され、消化器系で吸収されますが
膝に直接届くわけではありません。

膝に関するお悩みで困った時には、当院に一度ご相談ください。

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