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からだ回復整体って?-院長の整体コラム-

からだ回復整体って?

2017.06.02 コラム

股関節の痛みはバタバタ歩き!

「はい、足踏みをしてください」
当院では、施術の最後にその場で足踏みをしてもらいます。

股関節が訴えて来院される方の多くは、
ドンドン、バタバタ足音を大きく立てるという
特徴があります。

歩き方には人それぞれ特徴があります。
静かに音を立てないで歩くい人もいれば、
遠くからでも聞こえるほど、バタバタと足音を
立てる人もいます。
バタバタ音を立てるということは、
足の裏で地面や床を強くたたいているのです。
その分股関節に強い衝撃を受けます。

結果的に自分の歩き方が股関節を痛めていることになります。

また、足首の使い方がうまくありません。
かかとから着地することが望ましいのですが、
その時にすねの筋肉がうかく働かないと股関節に
強い衝撃が加わります。

かかとから着地した後の足の運びが重要です。
つまり足首の動きです。

股関節の痛みで悩んでいる方
足首が歩行時に正しく機能していますか?

次回は
膝痛を早く治したければ、股関節を治す。
についてお話ししてみたいと思います。

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