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からだ回復整体って?-院長の整体コラム-

からだ回復整体って?

2017.10.31 ニュースレターより

痛い所が、痛い原因ではない

早いもので、会社員を辞めてこの道に入って16年経ちます。 施術の現場を通して色々学ばせていただきました。 施術の学校では、痛い所、凝っている所をしっかり揉むように習いました。 素人の私は、頑張って押して揉んでいました。 ……

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2017.09.15 ニュースレターより

あなたは湿布の副作用知っていますか?

肩や腰が痛い。 そんなとき、気軽に湿布薬を貼る人も多いのでは。 しかしこの行為、実は危ないのです。 湿布は手軽さゆえ「薬」だと意識することなく、 「痛いからとりあえず貼っておこう」などと安易に使っている人は多いはず。 だ……

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2017.08.04 ニュースレターより

「一から出直す」には「捨てる」事も必要

腰痛や肩こりを経験した事がある方であれば、 「湿布」をつらい部分に貼ったことがあるのではないでしょうか。 自院に来られる方の中にも慢性の肩こりや腰痛の方が 「湿布を貼ってもいいですか?」 と聞かれることがあります。 そこ……

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2017.06.28 ニュースレターより

膝の痛みを治すには股関節から

膝の痛みの原因は骨だ! 軟骨がすり減っているからだ! と思っていませんか? 意外に思われるかもしれませんが、 膝の痛みは骨や軟骨ではありません。 原因は、バランスを崩した体を支えている 膝の周りの筋肉の悲鳴なのです。 レ……

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2017.06.02 ニュースレターより

股関節の痛みはバタバタ歩き!

「はい、足踏みをしてください」 当院では、施術の最後にその場で足踏みをしてもらいます。 股関節が訴えて来院される方の多くは、 ドンドン、バタバタ足音を大きく立てるという 特徴があります。 歩き方には人それぞれ特徴がありま……

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2017.04.30 ニュースレターより

ストレートネック

ストレートネックは、生理的な首の湾曲が失われた状態のことです。 日頃の生活習慣(うつむき姿勢など)が原因です。 頭の重さや圧力・外力を分散できなくなり、肩の筋肉、椎骨、神経に負担がかかります。

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2017.04.25 ニュースレターより

座り方ひとつでゆがむ

電車や病院、役所などの待合でよく浅く腰を かけている方を見かけます。 浅く腰をかけ背もたれにもたれかかると 楽に感じるかもしれません。 しかし、続けていると 腰の骨は後ろに曲がり(腰猫背)になり、 お尻の筋肉は前方に滑る……

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2017.04.01 ニュースレターより

痛いのは骨や神経じゃない!

人は腰に痛みを感じると、骨に異常があるかも? 「びりっ」「ズキっと」とくる痛みがあると、神経に異常があるのかな?と感じるでしょう。 確かに、痛みは神経で感じ取っています。 でも、痛みの多くは筋肉が原因です。 と言うと、意……

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2017.02.19 ニュースレターより

膝が痛い!年のせい?

こんな方はいませんか? 歩くとき膝が痛い 膝を曲げると痛い 階段を昇る時や降りる時に膝が痛い 立ったり座ったりする時に膝が痛い それほどひどくないが時々膝が痛い 病院で診てもらったが特別な治療はなく湿布だけたった 「膝の……

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2017.02.01 ニュースレターより

腰を押すな!揉むな!

あなたは仕事でパソコンをやったり、本を読んだり 長く座っていると腰がつらくなることってありませんか? こんな時に「腰を揉んで、押して!」って 言いたくなる時がありますよね。 そんな時は腰の筋肉がカチカチに硬くなっている ……

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